西瓜是一种美味水果,不仅营养价值高,还是番茄红素的理想来源。已证实番茄红素有预防心血管疾病和癌症作用。但由于西瓜包含碳水化合物,并且血糖指数高,许多糖尿病患者担心它的甜味会...

2019-11-18 629

夏季是一个有许多美味果汁和饮料的季节,例如,西瓜汁不但可以帮助我们保持清凉,还有缓解闷热的作用。 在所有美味的夏季水果中,西瓜是特别受欢迎的品种之一。这种甜而多汁的水果是令人...

2019-10-21 618

“每天一片西瓜,保持身体健康”。我们都知道,健康饮食应该包含大量水果、蔬菜和粗粮。健康饮食和有规律运动是一个最佳组合,它们带给健康的好处令人难以置信,可以有效预防哮喘、糖尿病、癌...

2019-10-19 592

西瓜是一种几乎在任何地方都可以买到的水果。很多人喜欢吃的原因是它带有甜美的果汁。但你是否知道西瓜都有哪些保健功效呢?下面介绍几个吃西瓜的好处。 1、抗氧化剂 — 西瓜包含大量维生...

2019-10-16 645
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