苹果和其它水果被普遍认为是营养饮食的一部分。但糖尿病患者可能会担心吃水果影响血糖水平。与所有水果一样,苹果也富含糖,一种能在体内转换成葡萄糖的碳水化合物。已知吃太多碳水化合...

2019-11-18 636

苹果酱不仅营养丰富,还可以作为调味品增加其它食品的甜味和美味。实际上,它在制作小吃方面应用非常广泛,如夹馅饼干和夹馅面包等。 抗氧化剂 — 苹果酱包含许多有抗氧化作用的营养素,如...

2019-11-12 609

“每日一个苹果,可以远离医生”的名言。确实,吃苹果可以预防疾病和保持身体良好健康,但你是否知道苹果含哪些营养成分呢?为什么说吃一个苹果就可以获得大量抗氧化剂呢? 加拿大研究...

2019-10-21 799

每天一个苹果可以远离医生。在我们很小的时候,家长就告诉过这个俗语。苹果不仅口感好,而且对健康很有好处。那么这种水果含有什么营养呢?答案是多酚及黄酮。这是一种被身体血液吸收的抗氧...

2019-10-21 726

苹果营养价值很高,富含维生素C,黄酮和抗氧化剂等重要营养素。这种水果还包含大量膳食纤维,对促进整体健康有很大帮助。下面分别介绍苹果的一些保健功效。 强健骨骼:苹果含有叫做根皮甙...

2019-10-19 644

富士苹果是日本在20世纪30年代培育出的品种,如今已经广泛种植与很多地区。中国是目前富士苹果的最大生产国,这种苹果也是市场上最畅销的品种。除了有漂亮的红色外皮和美妙的口味以外,富士...

2019-10-19 715

苹果是一种属于海棠家蝇物种和蔷薇科的水果,也是产量最高的水果树之一。苹果有不同种类,并且因其甜,酸,和酥脆口味而受到人们喜爱。尽管营养非常丰富,但其价格便宜,并且热量很低。世界...

2019-10-19 626

很多人可能已经听说过“每日一个苹果远离疾病”的说法。确实没错,苹果含有丰富的纤维和具有抗氧化特性的植物营养素。每天仅吃一个苹果就可以带给健康很多好处。 苹果预防癌症 研究发现大量...

2019-10-16 620
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