胡萝卜提供给我们的维生素之一是β-胡萝卜素，这是维生素A的初始形式。维生素A对身体健康很重要。事实上，它是人体必需的营养素。胡...
知道日报 9个月前 (10-21) 阅读(170) 评论(0) 什么食物对健康有好处？橙色胡萝卜就是。胡萝卜包含大量抗氧化剂β-胡萝卜素，这种蔬菜尤其对孩子有好处。已知胡萝卜的作用包括：预...
知道日报 9个月前 (10-21) 阅读(134) 评论(0) 胡萝卜是一种根茎蔬菜，其主根是可食部分。胡萝卜是二年生植物，属于伞形科家族。植物主根也被称为胡萝卜，具有新鲜的橙色，是类胡...
知道日报 9个月前 (10-19) 阅读(136) 评论(0) 很多人建议多吃胡萝卜，但是否知道为什么呢？如果进一步询问，很可能得到的回答是对视力有好处。实际上，胡萝卜的营养价值远远不是...
知道日报 9个月前 (10-16) 阅读(171) 评论(0) 有些蔬菜生吃更好，因为可以保留住完整的营养成分。但问题是胡萝卜是否也是如此？生吃胡萝卜比煮熟吃更有营养吗？一项2002年进行的...
知道日报 9个月前 (10-16) 阅读(161) 评论(0) 