红薯也称作地瓜,属于牵牛花植物家庭。地瓜的好处之一是增强免疫系统。这种蔬菜含有丰富的纤维和矿物质,既可以烤熟吃,也可以煮熟或添加到粥中。 红薯的营养价值 地瓜富含β-葫萝卜素(维...

2019-10-18 632
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