吃西红柿

吃西红柿有什么好处

有许多营养素与西红柿联系在一起，它具有许多健康特性，甚至有助于预防一些最危及生命的疾病。 首先，西红柿包含α胡萝卜素、 β-胡萝卜素、叶黄素和番茄红素四种主要营养素。所有这些营养...