胆固醇过高会导致脂肪斑块积聚在血管和动脉。这会引起心脏病发作,中风,糖尿病和高血压等多种疾病。有很多方法能降低胆固醇水平,其中就包括吃菠萝。 菠萝富含维生素,矿物质和营养...

2019-11-12 668

菠萝是一种营养非常丰富的热带水果,对促进健康很有好处。新鲜菠萝含有大量必需维生素和矿物质,是维生素C和锰的最丰富来源之一。此外,它还是维生素B1,B6,铜,镁和膳食纤维的来源。 最...

2019-11-12 598
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