化剂

水果中的抗氧化剂

吃蓝莓等富含抗氧化剂的水果对健康很有好处，而且还有预防疾病作用。美国科学家进行的一项研究证实，每天只需要摄入一杯蓝莓，就能提供预防疾病所需的抗氧化剂。当然，营养专家通常会建议遵...