感冒了不能吃这些东西,得快点放下?

2018年6月18日10:16:32 发表评论 43

感冒了不能吃这些东西,得快点放下?

感冒不能吃鸡蛋,会加重感冒?

网上说鸡蛋是一种营养成分很高的食物,含有丰富的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,其中99.7%能被人体吸收。感冒发烧的人吃鸡蛋后会产生额外的热量,使机体内热量增加,从而加剧发烧症状。因此感冒发烧时吃鸡蛋就如同火上浇油,会烧的更厉害。

Emmmmm……

我们不管吃了什么东西,最后都会被人体吸收,产生热量供应我们身体的日常需求的不是吗?为啥要拿鸡蛋出来挡墙?而且鸡蛋中的蛋白质比较好消化吸收、营养成分也比较均衡,符合我们人体所需,感冒了,适合吃鸡蛋来加强营养还差不多。

感冒了,千万不能喝茶?药都白吃了?吃西药的话,不打紧

网上说,茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀,从而使药不能被人体吸收,发挥不了药效作用。

但是大家发现了没有,这根本没提“药”的事儿啊。这样一来,不是说明只要喝茶,就会让我们消化能力变差吗?

其实,关于感冒了能不能喝茶,如果在吃中药或者中成药的话,医嘱里面有禁忌喝茶的,最好就别喝了,但是吃西药(康泰克、白加黑这种)的话,茶和药物的成分基本上没有什么“冲突”,也不会影响药物吸收。更何况,感冒的时候喝一杯热热的茶,还能帮助排汗,利尿,促进我们多摄入水分呢。

感冒了喝蜂蜜水,更容易上火?是你吃得太甜了,又没多喝水吧!

感冒的时候如果过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除,同时还会诱发其他病症。

蜂蜜水会导致“上火”,很可能是因为你吃得太甜了,有没多喝水。含有“糖”的水渗透压非常高,会导致喉咙发干、甚至干到痛,让我们有一种“上火了”的错觉,这也是为什么喝了饮料之后,会更加口干的原因。

感冒了不是不能喝蜂蜜水,多喝点水就行了……

感冒不是不能吃,而是要适量吃、健康吃

这么看来,其实并没有什么感冒了“绝对”不能吃的东西,而是要适量、健康、搭配着吃,每天多吃水果、蔬菜,按时补充营养剂,少吃油炸、生冷的饮食,就能让感冒好得快,像是“不能吃啥”、“饮食禁忌”之类的,可能都是这个世界阻止吃货加上的条条框框吧……(捂脸)

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