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古代房中术的精髓 房事养生八大招

2017年12月25日 16:10:54210

  有了解过古房中术的,想必都知道古代房中术就是通过房事来达到养生的目的。今天小编就给大家讲讲古代房中术的精髓,下面一起来看看吧。

古代房中术的精髓 房事养生八大招 历史 第1张

  1、以静为强,心毋怵荡。房事贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是房事的“心理准备”阶段。

  2、乃观八动,审察五音。古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。

  3、讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多房事姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

  4、先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是房事不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

  5、弱入强出,行气补脑。房事后,男性应该在生殖器还呈硬态时拔出,不能全部疲软出。这是古代房中术的主要内容。

古代房中术的精髓 房事养生八大招 历史 第2张

  6、先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。房事要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。

  7、五欲达交,三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合房事的状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起,阴茎粗大发热,勃起坚硬持久。对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润,眼睑湿润、含情脉脉,低头不语、鼻部微汗,依偎男性、躯体依人,阴户开辟、阴液浸溢。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

  8、徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

古代房中术的精髓 房事养生八大招 历史 第3张

  以上就是古代房中术中房事养生的技巧,同时房中术养生还有很多禁忌,小编也给大家分享房事养生禁忌大全:

  1、中国传统的观念,把男女分归为阳、阴,男归阳,女归阴。男女交合方可繁衍后代,所谓“孤阴不生,孤阳不长”。然而,男女交合必以时,才能达到阴阳调和,否则,阴阳不调,不但不能有利于后代的繁衍,还会生出许多祸患来。所以男女行房事也要有阴阳时日方面的禁忌。

  2、过度疲劳不可房事,疲乏是身体自我保护的信号,表明人体内各部件需要恢复机能,如不休息又行房事,必伤身体。

  3、不可忍小便交合,南朝时期著名养生学家陶弘景在《御女损益》一书中讲道:“欲小便忍之以交接,令人得淋病,或小便难,茎中痛,小腹胀。

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