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女性怎么样才可以快速怀孕呢

2016年09月21日 21:28:26209

  很多年轻的夫妻都在结婚后不想要孩子,可是后来要孩子又要不上,那么,女性怎么样才可以快速怀孕呢?

 
女性怎么样才可以快速怀孕呢 两性知识

  方法/步骤

  1.侧准排卵期

  来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

  2.选择最佳怀孕月份

  受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育

  3.健康规律的生活

  拒绝酒精,备孕期间不要抽烟喝酒,影响精子质量。拒绝过度锻炼,女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。

  4.食物增加受孕率

  大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,是受精卵正常发育的关键营养物质之一。

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